Вы здесь

Вопрос сексологу

Если у вас есть вопрос, касающийся интимной сферы вашей жизни или взаимоотношений с партнером, вы смело можете задать его нам.
На вопросы отвечает сертифицированный психолог-сексолог, специалист в решении сексологических проблем
Лисовская Мира Алексеевна.

Задайте ваш вопрос

❞ Жена не хочет со мной секса.Ей 28, мне 34.Говорит, что не испытывает возбуждения.Секса не хочет вообще.А если есть, то он редкий.На этом фоне ссоры постоянные, чуть ли не до развода. В браке 5 лет. Как можно сделать так, чтобы повысить ее либидо?

Причину нежелания знает только сама жена, и ее об этом нужно спрашивать.

Но, в первую, очередь, важно понять, считает ли она проблемой то, что нет у нее сексуального желания?
Во вторую очередь, можно пройти тест и определить тип половой конституции.

Люди есть с низким, средним и высоким типами. Это не исправить и никак не простимулировать.
Обратите внимание на отношение к ней. Может она загнанная лошадка у вас?

Причин много, важно понимать, что именно происходит в вашей паре.
Записывайтесь на прием к специалисту. Удачи.

❞ Можно ли заразиться короновирусом во время секса?

Вирус полностью не изучен. Но заражение происходит, когда вирус попадает на слизистую человека.
Данных по содержанию в сперме, нет. Но он точно есть в слюне.
Поэтому поцелуи могут привести к заражению.
Так же вирус присутствует в крови. Если у партнеров есть ранки на теле, это увеличивает шанс заражения.

❞ Подскажите пожалуйста. Мне 31 год. В сексе не получаю оргазм, ниразу не было. То есть чисто от пениса, а вот от мастурбации легко. Причем только на едине, самостоятельно. Можно научиться получать оргазм во время вагинального секса? С чем это связано?

По вашей ситуации причин отсутствия оргазмов может быть множество.

Вы не описали, какие взаимоотношения с мужем. Это играет важную роль. А так же какой способ мастурбации используете? Одна и та же стимуляция рук, секс игрушки, душа или др, могут влиять на ощущения с партнёром и казаться менее интенсивными. Так же из причин могут быть, например, недоверие партнеру. Стеснение, напряжения, которые мешает расслабиться с ним, и чего нет во время самостоятельной стимуляции, когда никто не мешает и вы расслаблены. Или недостаточная стимуляция. В близость с партнером желательно включить те действия, которые вызывают у вас оргазм от мастурбации. Так же можете себя стимулировать, а потом учить партнера. Разговаривать с ним, показывать.

Рекомендую личный консультацию, где разберем ваш вопрос подробно.

Здоровья!

❞ Почему хочется в туалет по маленькому перед оргазмом? Это цистит? Стоит ли обратиться на прием к гинекологу?

К гинекологу на прием, конечно, важно периодически обращаться и делать это надо регулярно.

Как часто возникают позывы?
То, что описываете, может быть связано с несколькими причинами:

1. Момент созревания оргазма, возрастание возбуждения.
2. В определенных позах на мочевой пузырь может надавливать пенис, а фрикции могут стимулировать мочеиспускание. Важно не думать, что обмочишься, тогда меньше шансов на оргазм. А просто расслабиться. Можно даже немного потужиться, как при мочеиспускании.
3. Аллергические реакции на презерватив, смазки. Обычно сопровождаются покраснением, зудом.
4. Заболевания мочеполовой системы.
5. Переполненный мочевой пузырь.

❞ Часто сухость во время секса. Потом натирает и больно. В следующий раз уже не хочу близость. Спасибо.

На появление сухости влияют разные факторы:

1. Гормональный фон и возраст.
2. Ароматизированные гели, прокладки, с интенсивными отдушками.
3. Ранее чрезмерное использование смазок и лубрикантов в сексе, что, возможно, привело к тому, что железы не научены вырабатывать естественную смазку.
4. Разные заболевания могут быть так же причиной сухости.
5. Нарушения на начальных стадия сексуального цикла, а именно отсутствие возбуждения. Недостаточность предварительных ласк.

Если ранее не использовали смазки, попробуйте применить, сравнить ощущения. Важно точнее понимать вашу ситуацию, тогда и ответы и рекомендации будут более точными.

❞ Такой вопрос: есть какие то смазки, влияющие на возбуждение и усиливающие оргазм?

Да, есть. Существуют как возбуждающие смазки, которые подходят для использования обоими партнерами, так и гели для нанесения на клитор. Эффекты разные: от холодка до покалывания и жара.

Часто это способствует приливу крови к месту нанесения, а это, в свою очередь, активирует нервные окончания, делает все касания очень интенсивными и возбуждает.

Благодаря таким эффектам, женщины отмечают, что оргазм наступает ярче, интенсивнее.

❞ Могут ли появиться нагноения у женщины после минета, если мужчина болеет каким либо половым заболеванием?

Если есть поражение гениталий, а человек ртом касается этого участка, возможна передача инфекции.

Можно подхватить разные заболевания. Среди них ВИЧ, гепатит, герпес, хламидиоз, сифилис, гонорея и многие другие. Если во рту есть какие-то ранки, а часто человек о них даже не подозревает, то вероятность заражения увеличивается.

Признаки - высыпания во рту, язвочки, белый налет или неприятный запах, боль во рту.
Стоит обязательно обратиться ко врачу и сдать анализы.

Здоровья вам!

❞ Муж хочет анальный секс. Я тоже не против попробовать, но боюсь. Какие можно использовать средства, как подготовиться? Понимаю, что мнения про у всех разные, но хотелось бы разнообразить сексуальную жизнь. Спасибо заранее за ответ.

Для того, чтобы анальный секс был в радость нужна подготовка!
Рекомендуется заниматься АС только тогда, когда женщина возбуждена и/или после вагинального секса.

Можно начать с ласк ануса снаружи, анального отверстия с помощью рук, секс-игрушек с вибрацией. Затем перейти к внешней стимуляции, добавить погружение небольшого предмета. Достаточно ввести палец или небольшую анальную пробку или елочку. Диаметр не более 3 см. Выбирайте для начала небольшого размера. Введение ввинчивающими движениями, правило буравчика. Привыкайте к ощущениям. Обязательно использовать смазку специально для анального секса. Лучше на силиконовой основе.

Позы в начале выбирайте, когда женщина сама управляет погружением, скоростью. Например, наездница.

Желаю, чтобы новый опыт доставил только радость!

❞ Не могу дойти до оргазма. Как достичь пика? Спасибо.

Вы не указали, о каком виде стимуляции идет речь: от проникновения, от мастурбации? Всегда так было или только в последнее время? Ранее получали? Ответы на эти вопросы очень важны.

В первую очередь, не ждать оргазм.
Во вторых, формировать навык получения оргазма, например, самостоятельно, при мастурбации. В этом помогут специальные вакуумные стимуляторы, клиторально-вагинальные вибраторы.
В третьих, оргазм зависит от степени возбуждения, обратите внимание.
В четвертых, сместить фокус внимания с оргазма на получение удовольствия от процесса.
В пятых, быть в процессе, наблюдать за ощущениями в теле.

Желаю удовольствий!

❞ Не хочу близости с мужем, отношения хорошие, но напрягает отсутствие близости. Недавно родила ребенка, нахожусь в декрете. До декрета секс был регулярным. Посоветуйте, на что обратить внимание.

Кратковременное снижение либидо после рождения малыша — это нормальный процесс.
Он нормализуется после восстановления гормонального фона.

Вы не уточнили, находитесь ли вы на ГВ? При ГВ вырабатывается пролактин. Именно он вызывает спад полового влечения. В этом случае, все может самостоятельно восстановится, после прекращения кормления грудью.

Если нет ГВ, обратите внимание на причины, связанные в первую очередь с усталостью и недосыпом, восприятием собственного тела, страхом боли. Основной рецепт в этом случае – отдых, сон. Рекомендую обратиться к психологу-сексологу для своевременного выявления причины и ее коррекции.

❞ Очень стесняюсь смотреть в глаза мужу во время секса, или когда он делает куни, мне жутко неловко. Как избавиться от этого стеснения?

В первом случае, изначально до половой близости, наедине с собой посмотрите на себя глазами любящего вас мужа. Какая вы? Можете его спросить об этом.

Так же рекомендую выполнить парную практику «Медитация взглядов».
Садитесь напротив друг друга обнаженными и в течение 10 минут смотрите друг на друга, то в глаза, то скользя глазами по телу, не встречаясь взглядами.
При этом каждый из супругов может воскрешать в памяти интимные моменты.
Практика поможет во время секса так же легко смотреть в глаза.

Что касается куни, здесь я бы посоветовала обоим завязать глаза, чтобы вы смогли еще больше расслабиться и ощутить все прикосновения каждой клеточкой вашего тела. Закрывая визуальный канал восприятия, обостряются другие, в том числе кинестетический.

А вообще, есть пары, которые не могут открыть глаза от удовольствия.

❞ Как полюбить минет? Ничего не могу с собой поделать. А ему нравится, и мне хочется сделать ему приятно.

А что останавливает? Гигиена? Вкус? Незнание техники? Как вы будете выглядеть со стороны?
Устраните то, что мешает. Примите пенис мужчины, неотъемлемую его часть.

Далее начните облизывать сначала его пальцы. Представьте, что пенис вашего мужчины это ваше любимое лакомство, например мороженое. Попробуйте так же облизывать. В этом могут вам помочь специальные вкусовые оральные лубриканты.

❞ Почему либидо снижается?

Сексуальное влечение видоизменяется на протяжении всей жизни.
Либидо меняется с возрастом, зависит от образа жизни, стресса, гормонального фона (более выраженное в период овуляции у женщин), питания, наличия заболеваний, взаимоотношений между партнерами и уровнем коммуникации между ними.

При длительных отношениях с партнером либидо снижается из за быта и однообразия. А так же тогда, когда половая конституции не совпадает, может наступать снижение либидо от частого давления, как со стороны себя, так и партнера.

Следите за своей внешностью и ведите подвижный образ жизни Постарайтесь снизить интенсивность и напряженность работе. Внесите фантазию в сексуальные отношения, разнообразие в виде поз, мест, секс игрушек. Чаще вспоминайте о совместных приятных событиях и переживаниях, лучших качествах партнера. Уходите от рутины , меняйте привычки, удивляйте друг друга, делайте сюрпризы, прогоните скуку.

❞ Что делать, если парень быстро кончает?

Причин может быть много – страх, комплексы, напряжение, боязнь неудачного полового контакта, адаптация к новой партнёрше/месту, нерегулярная половая жизнь или чувствительность головки, воспалительные процессы и др.

В первую очередь важно пройти им урологическое обследование и устранить источник напряжения.
Далее, работать над формированием четкого осознания ощущений, предваряющих наступление оргазма.
Договориться с партнером, что как только он почувствует приближение оргазма, вы делаете остановку. И такой «секс в рассрочку» повторять несколько раз.

В помощь так же вам специальыне крема прорлонгаторы с лидокаином и эрекционные кольца.

❞ Вредно ли мастурбировать душем?

Если данный вид стимуляции является основным, а другие способы (мануально, секс игрушками, со стороны партнера) не используются совершенно, в таком случае мастурбация душем относится к дезадаптивным способам женской мастурбации, то есть которые практически невозможно воспроизвести при обычном сексуальном контакте, и которые могут помешать женщине достичь сексуальной разрядки с партнером.

Поэтому важно использовать разные виды мастурбации. И чем больше женщина использует способов воздействия, тем лучше: мануально, секс игрушками, рукой партнёра и т.д.

❞ Мне сказали, что после вибратора близость с мужчиной уже не будет приносить удовольствия. Это так?

Вибратор не может заменить мужчину несмотря на множество технических преимуществ секс игрушек.
Лучший секс-партнер – это любимый человек, а секс-игрушка – всего лишь бездушная вещь, цель которой – дополнить вашу интимную жизнь, развить чувственность половых органов, внести разнообразие и новые ощущения.

Не могут и вызывать привыкания, так как не существует и самой сексуальной зависимости.

Часто, говоря о «привыкании» в отношении вибраторов, люди имеют в виду разочарование в сексе с партнёром. Дело в том, что, мастурбируя с помощью вибратора, достичь оргазма может быть действительно проще. Тогда стоит обратить внимание на партнерские отношения и учиться сексуальной близости.

❞ Как научиться получать оргазм не только клиторальный?

Пробуждать спящие эрогенные зоны на передней стенке влагалища, например, зона G.
Это зона снабжена нервными окончаниями существенно в больших объемах, чем окружающее пространство.
Помогут специальные секс игрушки, с помощью которых можно практиковать и технику "мост".

❞ Муж хочет секса каждый день, а мне и одного раза в неделю достаточно. Как быть в такой ситуации? Боюсь, что если начну отказывать, он начнет изменять.

Во-первых, всегда ли ваше желание сводилось к 1р/неделю или оно изменилось?

В-вторых, я бы посоветовала вам пройти тест и определить тип половой конституции. Возможно, проблема лежит в утере вашего желания от принуждения себя, давления со стороны партнера. Сексуальный темперамент нельзя изменить, только откорректировать его проявления под контролем специалиста.

В-третьих, какие ваши взаимоотношения с мужем? Обсудите, что происходит в вашей паре, поделитесь, возможно, тем, что не устраивает вас, что хотелось бы внести в вашу жизнь? Как часто вы вместе (вдвоем) проводите время?

Если пара имеет разные типы половой конституции, несовместима в сексе, то применять внегенитальные формы интимной близости – массаж, ролевые игры, танцы, петтинг, флиртуйте и «соблазняйте» неожиданными сюрпризами и т.д. Сексуальные отношения это больше чем секс.А иногда лучшим выходом из положения станет расставание, чтобы найти партнера, с которым обнаружится полная совместимость.

❞ Очень боюсь анального секса. Как перебороть этот страх?

В вашем сообщении нет ни слова о вашем желании.
Вы действительно хотите попробовать или партнер настаивает?
В любом случае, желание и доверие партнеру должно быть.

Перед анальным сексом нужно провести специальную подготовку, направленную на расслабление и привыкание мышц ануса к проникновению, а не на выведение, как это заложено мозгом.
Без правильной подготовки можно получить травму.
Нужен массаж ягодиц и зоны ануса, с помощью анальных елочек или втулок (для начала самого небольшого размера) или пальцем в презервативе с большим количеством смазки вводить небольшими ввинчивающими движениями и оставлять на пару секунд для привыкания к ощущениям,так же выводить.
Не забывайте, мышцы ануса не эластичные. Важно все делать аккуратно.

❞ Как определить, фригидная я или нет?

Сначала давайте разберем понятие «фригидности».
Фригидность чаще определяют как комплексное понятие, включающее снижение полового влечения, отсутствие половой возбудимости и специфических эротических ощущений, сексуального удовольствия и оргазма. Понятие «фригидность» считается сейчас устаревшим и нечетким. Сниженное влечение это гиполибидемия, полное отсутствие влечения алибидемия. Отсутствие оргазма – аноргазмия. Важно понимать причину и что является базовым нарушением, поскольку и рекомендации будут различными. Например, если у вас сниженное влечение и нет оргазма, то влечение может угасать без подкрепления приятных ощущениях. В этом случае работать нужно с удовольствием, как только оно появится, появится и стремление к нему.

Так как сниженное влечение может быть связано с физиологическими и психологическими причинами, в первую очередь важно пройти обследование у гинеколога.

Для оценки сексуального влечения можно использовать технику эрогенной реактивности - способность воспринимать сексуальные стимулы и отвечать на них физиологическими реакциями и приятными ощущениями. Имеются ли в вашей жизни сексуально релевантные стимулы - сигналы, которые подсказывают мозгу «Да, меня это заводит» или «Нет, я не хочу так». Каких больше, которые нравятся и являются возбуждающими или тормозящих? Снятся ли вам эротические сны? Есть ли у вас эротические фантазии? Знаете ли вы свое тело ваши эрогенные зоны?

Небольшое упражнение на познание своего тела:
Женщина ложится на спину и закрывает глаза, а партнер прикасается к ее телу разными способами: рукой, языком, любой другой частью тела или даже каким-то предметом. Она слушает свои ощущения, стараясь полностью в них погружаться, и одновременно давая знать, что именно ей более приятно, а что нет. Женщина учится ощущать тело, а мужчина изучает ее путем прикосновений и наблюдений за реакциями. Можно нарисовать свою карту эрогенных зон, и уточнять, дополнять их при повторениях.

Корзина

Каталог

Вопрос сексологу

Помощь

Информация

Продукция

Покупателю

Подписывайтесь на рассылку